• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

10-02-2013, 21:39
Музыка для тренировок
Подробнее
Посмотрели:3568 Опубликовал: Adminman Комментарии: 0 Спасибок:
8-09-2012, 06:33

Описание: очередная порция музыки для тренировки. Как известно музыка поднимает не только боевой дух спортсмена но и помогает ему преодолеть болевой порог превозмогая себя в последнем повторе. Я несколько раз проводил эксперимент и оказалось, что самое большее кол-во повторений через силу я сделал под воздействием музыки. Какая должна быть музыка? Кто-то ответит ритмичная, кто-то спокойная, кто-то классическая. Не важно какой жанр, это не имеет значения главное чтобы музыка сподвигала вас на хорошие поступки, помогала дойти до правильной цели. Я например тренируюсь слушая разную музыку, рэп, рок, этника, попса, электроника и т.д. Каждая песня это некий заряд несущий волну в вашу голову, а дальше импульсом через всё тело.
Подробнее
Посмотрели:6122 Опубликовал: Streetman Комментарии: 1 Спасибок:
1 2 3 4

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?
Остался бы на Земле. Тут как-то роднее и привычнее
На Луну. Вроде и космос, и до дома рукой подать
Куда-нибудь недалеко. Марс или Венера. Столько о них в школе читал. Теперь хоть в живую посмотрю
Улетел бы открывать новые планеты. Жил бы на космическом корабле
Основал бы свою космическую империю где-нибудь в районе Альфы Центавра. На зависть всем соседям
Нашел бы небольшую затерянную планету, поросшую лесами. Подальше от техногенного мира. И остался бы там жить
Поселился бы на планете каких-нибудь инопланетян. Изучал бы их, отношения налаживал

Реклама