• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

28-05-2014, 11:00
Музыка для тренировки Vol.4
Подробнее
Посмотрели:5 204 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
28-05-2014, 11:00
Музыка для тренировки Vol.3
Подробнее
Посмотрели:4 844 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
27-05-2014, 11:00
Большая подборка музыки для турника разных жанров. Есть и рок и реп, последнего – больше. Мотивирующая, немного патриотична. В общем, что говорить, скачиваем и слушаем… Плейлист не составлял – впадлу, зато теперь качается на максимальной скорости и с сервера Яндекс. Радуемся! :)

Подборка музыки для турника
Подробнее
Посмотрели:2 966 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
9-09-2013, 11:18
Подробнее
Посмотрели:1 469 Опубликовал: Adminman Комментарии: 0 Спасибок:
14-06-2013, 16:47
Рок в Качалку: Мотивация (2013)

Хорошоя мотивирующая музыка.В тему, в качалку!

Исполнитель: VA
Альбом: Рок в Качалку: Мотивация
Год выпуска: 2013
Размер: 454 MB
Качество: 320 kbps
Жанр: Heavy Metal, Nu Metal, Alternative Metal, Industrial Metal, Electronic Rock

Подробнее
Посмотрели:10 989 Опубликовал: Adminman Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4

Лучшая мотивирующая музыка для тренировок

Не секрет, что музыка может поднять настроение, помочь расслабиться, успокоить, а также настроиться на нужный лад. Если музыка любимая, то можно легко забывать о проблемах и расслабиться во время тренировки. Особенно это актуально при занятиях спортом. Согласно статистическим данным, всего 2-3 человека из 10 начинающих продолжают тренировки. И связано это с тем, что для спорта недостаточно мотивации. Качественно подобранное музыкальное сопровождение может выступить в роли дополнительного стимула для продолжения тренировок. Музыка является неотъемлемой частью тренировок, как в домашних условиях, так и в спортзале. Однако существуют свои правила при выборе мелодий для занятий спортом. Чтобы правильно выбрать музыку, следует отталкиваться от типа упражнений, которые предстоит выполнить. Мелодии, в зависимости от скорости звучания, могут влиять на ритм сердца, частоту дыхания, химические процессы в организме. Приятные ритмы могут стать прекрасной мотивацией для выполнения еще нескольких упражнений, когда, силы уже подошли к концу. Не стоит отдавать предпочтение незнакомой композиции, поскольку это не позволит расслабиться и позаниматься спортом с полной самоотдачей. Незнание последовательности и темпа треков также негативно скажется на качестве тренировок, поэтому многие спортсмены составляют самостоятельно плей-лист из знакомых треков. Иными словами, лучшая мотивирующая музыка для тренировок – это так, которую ты знаешь.

Вы можете скачать музыку для тренировок в тренажерном зале

Музыка в тренажерном зале – это не пожелание, а необходимость. В какой-то мере, музыка служит стимулятором, который побуждает спортсменов тренироваться с большим энтузиазмом и удовольствием. Чаще всего, людей, посещающих тренажерный зал, объединяет общий интерес, а значит и музыка им нравится, плюс/минус одинаковая. Хорошая мелодия не только способствует активному виду тренировок, но и становится дополнительным фактором для объединения спортсменов в один, сплоченный коллектив. К сожалению, при подборе музыкального сопровождения могут возникнуть серьезные проблемы. Начиная искать в интернете подходящую музыку, да такую, от которой хотелось бы завязать гриф в узел или оборвать трос тренажёра, быстро понимаешь, что такой практически нет в сборниках для тренировок. Оказалось, в интернете не много по настоящему хорошей музыки для тренировок в тренажёрном зале. Впрочем, если потратить некоторое время на поиски, вы можете скачать музыку для тренировок в тренажерном зале и составить неплохую коллекцию треков, которые понравятся многим посетителям тренажерного зала. Правильно подобранная музыка для тренировок в тренажёрном зале, повышает агрессивность, хорошее настроение и увеличивает силовой потенциал.

Спортивная диета

О газированных нап ...
Сладкие газированные напитки прочно заняли свою нишу на п...
Сало (рецепт)
Когда я говорю сало, я не имею ввиду чистое сало. Такой, ...
Кардиохирург о при ...
Редактор: WasD Доктор Дуайт Ланделл - известный кардиох...
Инструкция к сайту ...
Всем привет! В рамках программы 100 дневный workout, нам ...
Орексин: почему од ...
Сегодня в центре внимания орексины. Эти нейропептиды (белк...
Купить Андриол
  Андриол, быть или не быть в бодибилдинге? С каждым ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама