• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

19-12-2012, 04:38

Привет самые сильные. Сегодня я Вас познакомлю с самыми активными воркаутерами из Венесуэлы. Расскажу как зарождалось движение в этом государстве. А также Вы узнаете о том, как тренируются венесуэльцы.
Подробнее
Посмотрели:3 713 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
22-09-2012, 10:26

Тренировки с собственным весом тела набирают огромную популярность во всём мире. С каждым днём миллионы людей устремляют свой взгляд в социальные сети YouTube, Twitter, Facebook – где видят много роликов на эту тему. Это неплохой способ заявить о себе и показать на что ты способен, продемонстрировать свои навыки, быть может спросить совета у бывалых.
Подробнее
Посмотрели:3 977 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
1-07-2012, 05:43

В Нью-Йорке набирает популярность уличный фитнес. Когда-то тренировки афроамериканцев в районах гетто, где не было спортивных площадок, положили основу дальнейшему развитию этого фитнес направления в массы. Философия такой тренировки проста - используй городское пространство для своего физического развития.

Большая и интересная статья о команде Bar-barians!
Много мотивирующих цитат, фото и видео.
Подробнее
Посмотрели:12 750 Опубликовал: Streetman Комментарии: 2 Спасибок:
13-05-2012, 08:03

Имя: Andy Tuface Cazeau
Дата рождения: 19 июня 1978 г.
Место рождения: Brooklyn, NY
Команда: Bar-Barians

Будучи под впечатлением от тренировок своих товарищей Zakaveli и Jay`я, Andy тоже решил попробовать свои силы на турнике. До этого он занимался только гимнастикой. Смена направления - дала ему больше возможностей для физического развития, а поддержка друзей - мотивацию и упорство.

Andy начал тренироваться с Bar-Barians в январе 2008 года. Он быстро преуспел в тренировках с собственным весом, освоил все базовые элементы и немного фристайла. По началу он многое не умел, от этого его график был слишком жёсток - Andy тренировался по четыре раза в день. Со слов Andy после такой тренировки он чувствовал как мышцы становятся сильнее с каждым днём, а также наблюдался быстрый прогресс в самих тренировках. Для него оказалась эффективна именно такая подготовка, иначе в щадящем режиме было бы сложно догнать уровень команды Bar-Barians. С каждым месяцем росла выносливость и сила, а вместе сними, были эффективны и сами тренировки. Он ощущал себя более живым, чем раньше.
Подробнее
Посмотрели:13 033 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
20-08-2011, 07:35
Hassan Yasin-Bradley (G.I.A.N.T.).
Является генеральным директором и основателем команды Bartendaz. Именно он нарицает себя "отцом улиц" за способность посеять зерно истины в каждом гражданине включая и тех кто оступился ( и сел за решётку). Hassan один из первых кто показал как можно развиваться и идти вперёд посредством тренировок с собственным весом тела.

Обилие парков с турниками не спасало Америку 90-х от нахлынувшей популярности стиля "Gangsta" среди чернокожих слоёв населения со всеми вытекающими последствиями (наркотики, грабежи, убийства и многое другое). Вместо сухих нравоучений вроде: "Покайтесь братья в своих греха и Бог вас простит", Хасан взялся за другую проповедь - очищение тела и духа посредством тренировок с собственным весом в парках города.
Подробнее
Посмотрели:7 285 Опубликовал: Streetman Комментарии: 2 Спасибок:
1 2

Barstarzz кто они

Все о подтягиваниях

Спортивная диета

Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...
Самые опасные фрук ...
Почему яркое яблоко — это химический мутант, а вовсе ...
Белок для вегетари ...
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как ...
Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама

Команды по Street Workout, barstarzz RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]