• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Интервью с Berserk (Вадим Олейник), команда Bar-Breakers.



22-03-2012, 18:44
Настоящее имя: Вадим Олейник
Прозвище: Berserk
Пол: мужской
Возраст: 17
Место проживания: Украина/Одесса
Родной город: Киев
Телосложение: спортивное
Рост: 180 см
Вес: 71 кг
Вероисповедание: Христианство
Команда: Bar-Breakers
Стаж тренировок: 2 года и 3 месяца
Любимая цитата: Никогда не сдаваться!

Привет Вадим! Как давно ты занимаешься Street Workout’ом? Как узнал об этом движении?
Я в общем тренируюсь 2 года и 3 месяца, я не знал, что есть определенный вид спорта который сейчас называется workout, я просто для себя начал тренироваться и мне понравилось работать и совершенствоваться, а после некоторого времени узнал про то, что делают американцы, и начел к этому стремиться.


Что заставило тебя понять, что это твой путь?
Я понял что это на самом деле не просто работа над телом, это намного больше, в этом виде спорта нет предела человеческих возможностей, и тут можно развивать свои способности по максимуму, и лично мое мнение, лучше пропадать днями на площадке чем пить, курить и.....

Где ты обычно тренируешься, сколько раз в день? Какова длительность тренировки?
Зимой я тренируюсь в гимнастическом зале иногда выхожу на площадку, тренировки у меня семь раз в неделю и по 2 раза в день. Время тренировки зависит от моего графика, в среднем получаться от 2-4 часов, бывает вообще целый день тренируюсь, зависит ещё от настроения.

Твоя мотивация это…?
Моя мотивация, это мой результат которым я доказываю сам себе, что могу сделать всё. Ещё безусловно мне служит мотивацией Zef, Hannibal.


Какие изменения ты наблюдаешь в себе под воздействием тренировок?
С каждой тренировкой я становлюсь морально, духовно, физически сильнее, и с каждой тренировкой я доказываю себе, что нет ни чего невозможного.

Три главных принципа которыми ты руководствуешься во время тренировки?
1. Никогда не сдаваться.
2. Забыть обо всем и всех во время тренировок.
3. Залог хорошей тренировки, это хорошее настроение.

На твой взгляд, движение Street Workout в России и Украине достигло своего пика популярности или же всё только начинается?
Workout только начал развиваться, это только начало, в скором времени он достигнет мирового уровня, и будет считаться одним из самых интересных и популярных видов спорта, по многим причинам.


В настоящее время ты состоишь в какой то команде?
Я состою в команде Bar-Breakers, пока нас только двое, мой товарищ по команде Владислав Сергеевич также один из самых сильнейших в Одессе и Украине, наша дальнейшая цель, чтобы о нас узнали все.

Назови свой основной список упражнений, которые ты делаешь чаще всего?
Передний вис, отжимания в висе, планш, подтягивание на одной, статические переходы, вис на одной руке.

Твои занятия проходят по системе или ты просто выполняешь, то что хочется в данный момент?
В основном я тренируюсь по своей системе, если у меня бывает выходной я просто делаю то, что мне хочется.

Твой личный рекорд полученный в любом из упражнений?
У меня нет рекордов, я сам для себя пытаюсь поставить новый рекорд с каждой тренировкой.


Твой рацион до и после тренировки, а также что пьёшь во время неё?
У меня нет определенного рациона питания, я считаю он не особо нужен, главное употреблять пищу минимум 4 раза в день, и все будет нормально.

Твоё самое любимое упражнение?
На самом то деле у меня нет любимого упражнения, но в принципе чаще всего я люблю делать выходы на две, удержания виса и резкий выпад в планш, подтягивания на одной до плеча, и прокачка планша.

Какая зарубежная команда по Street Workout’у тебе импонирует больше всех и кого бы ты выделил из неё?
Моя самая любимая команда Bar-barians, Barstarzz.

Какую цель ты преследуешь занимаясь Street Workout’ом?
Моя цель в workout’e достичь мирового стандарта.


Слушаешь ли ты музыку во время тренировки (если да, то какую)?
Музыку слушаю всегда, музыка служит для меня самым главным мотиватором, это рэп, рок и вся ритмичная музыка под которую можно тренироваться.

Какие аксессуары ты берешь с собой на тренировку, занимаешься ли ты с доп. весом?
Я беру с собой только магнезию, с весом не тренировался уже очень давно.

Ты добился хороших результатов во многих сложных упражнениях, планируешь ли ты и дальше выступать на соревнованиях и продвигать себя как спортсмена, но уже на более профессиональном уровне?
Я к этому только и иду, я хочу достигнуть мирового стандарта, и делать самые сложные физические элементы которые многим не удавалось сделать.


Что можешь пожелать тем, кто только что узнал о движении Street Workout и тем, кто занимается им не первый год?
Ребят желаю вам упорно идти к своей цели и ни когда не сдаваться даже если ничего не получается, самое главное верить в себя и свои силы, не слушайте мнение окружающих людей если они говорят, что это не правильно, плохо, и зачем вам это нужно, вы занимаетесь для себя и постепенно идете к своей цели! По себе могу сказать, что ничего не возможного просто нет, желаю вам упорных тренировок, хороших результатов и совершенствования!)))

Спасибо за честные ответы Вадим, желаю тебе не останавливаться на полпути, продолжать развиваться и становиться примером для многих ребят.
При размещении данной статьи на других ресурсах ссылка на сайт www.Bar-Family.ru обязательна!

Ставте лайк если понравилась статья Интервью с Berserk (Вадим Олейник), команда Bar-Breakers. спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 21 892 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4
  1. 1 | Написал: Rubic | 23 марта 2012 17:29 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 195
    • Комментариев: 42
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    жёсткие у него тренировки.. сильный чувак Респект!!!!

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама