• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Крис Херия (Chris Heria) - Молодая кровь в Калистенике и Стрит Воркауте



29-04-2017, 12:00
Крис Херия (Chris Heria) - Молодая кровь в Калистенике и Стрит Воркауте

Согласитесь надоедает смотреть видео и читать статьи об одних и тех же легендах стрит воркаута и калистеники. Всегда хочется чего то нового в любом виде спорта. Сотая статья о Ганнибале или Баратове уже надоела многим, и вот время приносит нам нового героя. Да пусть и зарубежного но родного нам по увлечению Стрит Воркаут/Калистеника.

Крис Херия очень быстро стал видной персоной в калистенике и стрит воркауте, во многом благодаря не только своим спортивным достижениям, но и своеобразному внешнему виду и проектами в сети.



Крис Херия (Chris Heria) - Молодая кровь в Калистенике и Стрит Воркауте

Биография


Крис Херия — антропометрические данные (на октябрь 2013-го):
Рост: 180см
Вес: 73 кг

Крис Хериа (Chris Heria) — один из современных идеологов калистеники

Крис Херия – молодой предприниматель, официальный член Barstarzz, создатель Calisthenics Academy, которая, впоследствии, переросла в систему тренировок THENX.

О личной жизни Криса не так много информации. Изустно, что он из Флориды, Майями. 1991-го года рождения и отец ребенка. До занятий калистеникой увлекался скейтбордом, а к самой калистенике приобщился в 2011.

Крис Херия (Chris Heria) - Молодая кровь в Калистенике и Стрит ВоркаутеВ биографии Криса Херия есть не приятный момент (подробнее с ним можете ознакомиться на reddit’е, здесь же я приведу основной ход событий), связанный с ложным объявлением о попытке убийства. В 19 лет от Криса забеременела девушка, между ними возникли разногласия, по поводу планов на будущее, девушка не хотела, чтобы Хериа получал образование в сфере недвижимости. Крис же видел в этом возможность вырваться из неблагополучной жизни для себя и ребенка. После скандала, будущая мать ребенка разрывает все контакты с Хериа. Он решает дождаться рождения ребенка и через суд выбить возможность видится с ним.+

Спустя некоторое время знакомые уже матери ребенка устраивают уличную драку, после которой Криса Херия задерживается по обвинению в попытке убийства. Во время следствия он проводит три месяца в тюремном заключении, и после нескольких лет судебных разбирательств признается невиновным. Для самого Криса это было тяжелое время, но он нашел выход из этого положения через серьёзное увлечение калистеникой, проведением семинаров и съемок видео.

Крис Херия (Chris Heria) - Молодая кровь в Калистенике и Стрит Воркауте

Советы по калистенике от Криса Херия


В одной из новостей Крис отвечал на вопросы пользователей, я приведу здесь самые интересные ответы:
Самые первые шаги в калистенике необходимо начинать отжиманиями с колен и австралийскими подтягиваниями;
Для изучения сложных элементов калистеники, необходимо начинать с освоения более простых и упорно, шаг за шагом, двигаться к своей цели;
В калистенике также важна гибкость, не стоит забывать про нее, она может сыграть свое роль при выполнении сложных элементов;
В своих тренировках Крис смешивает стили. Он использует калистенику и работу со свободным весом. Всегда пытается использовать, что-то новое, чтобы вывести свое тело из зоны комфорта и по настоящему его шокировать;
Херия советует использовать свободные веса для увеличении силы и преодолении плато.

В настоящий момент Крис Херия работает тренером в Майями и развивает свою систему тренировок THENX, которая сочетает в себе элементы калистеники и тренировок со свободными весами. Кроме того, Крис ведет фитнес канал на ютубе, с очень качественным контентом.

Источник: mansanswers.ru

Ставте лайк если понравилась статья Крис Херия (Chris Heria) - Молодая кровь в Калистенике и Стрит Воркауте спорт день за днем и упражнения на турнике и брусьях

Посмотрели: 5 233 Опубликовал: Maria Комментарии: 4
  1. 1 | Написал: idujhqk28 | 3 мая 2017 02:10 | ICQ:{icq}
    • Группа: Посетители
    • Публикаций: 0
    • Комментариев: 2
    • Репутация:
    • Статус: Пользователь offline
    Награды ():
    Нет наград :(
    Хорошая история у парня, главное всегда трудиться и тогда будет результат

Добавление комментария

Комментарий:

Спортивная диета

Гейнер для набора ...
Плюсы и минусы ГейнерКак его принимать и что такое гейнер, н...
Интервальное голод ...
Что есть переодическое голодание? Как конкретно отказ от пищ...
Анаболические терм ...
Адренальный генитальный синдром: Ситуация, в которой генетич...
Самое лучшее карди ...
Какое кардио сжигает больше калорий и помогает похудеть быст...
Самые лучшие стеро ...
 Каждый спортсмен задает эти вопросы, когда понимает, что по...
Глютен в продуктах
Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама

детские торты на заказ по фото в городе Казань