• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

15-10-2015, 18:44
Раздел: news / Не о спорте
Значение спортивного питания сильно…очень сильно переоценено. И для этого есть очень веская причина: спортивное питание – это много миллиардный источник  вечно зеленых енотов для производителей.
Подробнее
Посмотрели:390 Опубликовал: Adminman Комментарии: 0 Спасибок:
15-10-2015, 18:40
Раздел: news / Не о спорте
В природе существует огромное количество веществ, которые могут приносить пользу нашему организму.
Подробнее
Посмотрели:364 Опубликовал: Adminman Комментарии: 0 Спасибок:
14-10-2015, 12:00
Насущный вопрос. Как накачаться дома?
Насущный вопрос. Как накачаться дома? Не похудеть, подтянутся, а именно накачать мышцы тела? Как это сделать если нет времени или денег на спортзал? Эти вопросы часто задают тренерам на форумах. Вот я хочу предложить программу тренировок в домашних условиях Итак, начнем.Что для этого нужно? • 2 стула • Кровать или тумбочка высотой 40 - 60 см. • Гири (16
Подробнее
Посмотрели:2 150 Опубликовал: Maria Комментарии: 0 Спасибок:
11-10-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
Propun în atenia dumneavoastr un mic articol care se refer la cercetrile oamenilor de tiin din asociaia ”American Heart Association”. În acest mic postare va fi prezentat un plan care v va ajuta s meninei sistemul cardiovascular întro stare normal.

Micarea fizic i sntatea inimii
Foto: runrares.ro

Iat i planul! Studiai-l cu atenie!

Micarea fizic i sntatea inimii
Foto: turnik.org

Sursa:turnik.org
Подробнее
Посмотрели:407 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
11-10-2015, 12:00

Привет друзья! Смотрим очередное видео Александра Splinter'a Прияна, в котором он демонстрирует подтягивания с дополнительным отягощением 24 кг. Обратите внимание на технику подтягиваний. До 15-го повторения, подтягивания выполняются в "полиатлоническом" стиле.

По видеоматериалам: Александра Splinter'a Прияна

ПОДТЯГИВАНИЯ с отягощением 24 кг

ПОДТЯГИВАНИЯ с отягощением 24 кг

ПОДТЯГИВАНИЯ с отягощением 24 кг



Подробнее
Посмотрели:1 308 Опубликовал: Murcia Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама

Материалы за Октябрь 2015 года » Страница 3 » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]