• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

27-04-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
Going in this combined routine of Doc and lord vital
50 pushups-25 pullups
40 pushups-20 pullups
30 pushups-15 pullups
20 pushups-10 pullups
10 pushups-5 muscle ups
Then
1 muscle up - 1 dip 5 sec hold
1 muscle up - 2 dips and 5 sec hold
1 muscle up - 3 dips and 5 sec hold
.....................
......................
1 muscle up - ,,,, 10 dips and 5 sec hold
======================
Location: Lincoln Terrace Park NYC
Подробнее
Посмотрели:302 Опубликовал: Megusta Комментарии: 0 Спасибок:
27-04-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
Going in this combined routine of Doc and lord vital
50 pushups-25 pullups
40 pushups-20 pullups
30 pushups-15 pullups
20 pushups-10 pullups
10 pushups-5 muscle ups
Then
1 muscle up - 1 dip 5 sec hold
1 muscle up - 2 dips and 5 sec hold
1 muscle up - 3 dips and 5 sec hold
.....................
......................
1 muscle up - ,,,, 10 dips and 5 sec hold
======================
Location: Lincoln Terrace Park NYC
Подробнее
Посмотрели:287 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
27-04-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
Подробнее
Посмотрели:239 Опубликовал: Maxim Комментарии: 0 Спасибок:
26-04-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
What more can we say ... EVERYTHING IS BEASTMODE
Footage of about 2 and half hours of intense conditioning i try to sum up to 9 minutes ..
Nonetheless you can see the intensity of the SESSION made of repetition of basics..
SHOUTOUT to LADA PRIDAL and XIONE for stopping by NYC from EUROPE to rep out at LINCOLN TERRACE ....
~~ EVERYTHING IS BEASTMODE ~~
Подробнее
Посмотрели:297 Опубликовал: Medina Комментарии: 0 Спасибок:
26-04-2015, 12:00
Раздел: news / Видео Workout
Fitness is my lifestyle! It's what I do all day, 24/7! Either I am out training clients, working on improving my personal skill level or researching new training concepts. I want to share my passion and help others become immersed in the fitness game. Each individual has their own personal journey and milestones along the way. If health and fitness assumes a priority in our lives, I sincerely believe that a lot of tragic problems would be avoided. There would be significant less stress and a calmer approach to living.
I personally believe that genetics ultimately determines the amount of years in your life, but whatever is allocated to you make it the best quality possible. The human body was designed to move and be active! Without physical activity we tend to feel lethargic and apathetic. Let's get back to the primal way of living and wage the war on aging! You can do it... let's goooooo!!!

If you like my channel, please SUBSCRIBE and share!
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=motiondynamixmia



Music: Whithe feat. Melissa Pixel - Tired of Fighting

Whithe: Soundcloud: https://soundcloud.com/whithe-sam
Подробнее
Посмотрели:247 Опубликовал: Murcia Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 30

Последние комментарии

Copyright © WEBoss.Net & Delphi

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Что бы нового вы хотели видеть на сайте?

Реклама

Материалы за Апрель 2015 года » Страница 4 » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]