• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

21-05-2014, 17:21
Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге

Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге
Год выпуска: 2004
Автор: А. Василенко
Жанр: Спорт
Издательство: Москва, Real Pump
ISBN: 5-9900202-1-Х
Формат: DjVu
Качество: Сканированные страницы
Количество страниц: 224
Описание: Данное пособие является наиболее полным собранием практических рекомендаций и методик тренировок, а также по применению пищевых добавок и гармоничному развитию тела и силы не только в бодибилдинге, но и в других силовых видах спорта.
По глубокому убеждению автора, большинство подобных пособий данного характера дают лишь теоретическую информацию читателю о современных методах тренировок, но не дают возможности тут же опробовать их на практике и получить ожидаемый результат. Подобно свету далеких звезд, так же многообещающе притягательным и загадочным, они малодоступны и малополезны на практике.

Подробнее
Посмотрели:580 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
21-05-2014, 17:21
Техника выполнения упражнений в тренажерном зале

Техника выполнения упражнений в тренажерном зале
Автор: Стюарт МакРоберт
Жанр: спорт, бодибилдинг, техника упражнений
Формат: HTML
Язык: Русский
Перевод: Hugin (2002)
Описание: Цель этой книги — помочь читателю осознать важность правильной и безопасной техники при выполнении упражнений с отягощениями.
Тем, что мы сегодня имеем в мире тренинга, мы обязаны прошлому. Эта книга не претендует на новизну. Всё, что Вы в ней найдёте, было сказано и ранее. Однако, что толку современным поклонникам физической культуры с того факта, что информация, содержащаяся в настоящей книге, существует уже несколько десятилетий, если у них нет доступа к этим знаниям, накопленным прошлыми поколениями атлетов? Уникальность данной публикации в другом — она собрала под одной обложкой бездну подробнейших рекомендаций по технике выполнения упражнений. Техника выполнения упражнений в тренажерном зале.

Подробнее
Посмотрели:625 Опубликовал: Murcia Комментарии: 0 Спасибок:
20-05-2014, 23:00
Раздел: news / Не о спорте
Если вы занимаетесь спортом, вам пригодится специальное питание. Качественное спортивное питание можно приобрести на сайте
Подробнее
Посмотрели:751 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 0 Спасибок:
20-05-2014, 22:57
Раздел: news / Не о спорте

Здоровое питание- залог отличного здоровья. Оно имеет огромное значение в жизни человека, а в жизни ребенка решающую роль.
Подробнее
Посмотрели:347 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 0 Спасибок:
20-05-2014, 22:29
Раздел: news / Не о спорте
Заветной мечтой любого человека является красивое тело: у мужчин - накаченные мышцы, у женщин –стройная и подтянутая фигура. Без регулярных занятий спортом или хотя бы физкультурой тут никак не обойтись.
Подробнее
Посмотрели:715 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 0 Спасибок:
1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 31

Последние комментарии

Copyright © WEBoss.Net & Delphi

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Какой тип Девушек вам нравится?

Реклама

Материалы за Май 2014 года » Страница 9 » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]