• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

29-05-2014, 11:00
Раздел: news / Видео Workout
Подробнее
Посмотрели:1 074 Опубликовал: Maria Комментарии: 0 Спасибок:
29-05-2014, 11:00
Во многих регионах России стартовал и действует поныне проект «Дворовый тренер». Он призван показать, что дворовые тренировки можно проводить в ярком и зрелищном формате. Но для этого нужна серьезная физическая подготовка.

О дворовых тренерах


В рамках проекта в регионах будут создаваться дворовые спортивные сообщества, будут строиться дворовые спортивные площадки. Цель проекта – содействие развитию дворового спорта в России. Организаторы намерены содействовать тому, чтобы во дворах было комфортно заниматься спортом.
Подробнее
Посмотрели:1 075 Опубликовал: Maxim Комментарии: 0 Спасибок:
29-05-2014, 11:00
Косые мышцы пресса формируют красивые очертания туловища, помогают выглядеть подтянуто и спортивно, но только в том случае, если они не скрыты под слоем жировых отложений.

Проработка косых мышц живота

Собственно, и проработка этих мышц при помощи специальных упражнений на жировые отложения на боках не влияет, с ними борются диетой.
Подробнее
Посмотрели:800 Опубликовал: Maria Комментарии: 0 Спасибок:
28-05-2014, 15:17
Раздел: news / Не о спорте
Игровые клубы в Интернете созданы для тех, кто, не смотря ни на какие невзгоды, не теряет интереса к жизни, и продолжает испытывать свою фортуну, вращая ее капризное колесо.
Подробнее
Посмотрели:783 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 0 Спасибок:
28-05-2014, 11:00
Утяжелители для ног пригодятся перед использованием жилета-утяжелителя, как дополнительный вес для проработки пресса, для улучшения техники выполнения таких статических элементов, как горизонт и передний-задний висы.


Делаем утяжелители для занятий на турнике


Утяжелители можно приобрести готовыми, но их достаточно легко соорудить самостоятельно. Потребуется песок, хорошо просеянный и просушенный. Песок расфасовывается в полиэтиленовые пакетики с гриппером, затем для прочности обматываем пакетики скотчем.
Подробнее
Посмотрели:940 Опубликовал: Scooby Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 31

Последние комментарии

Copyright © WEBoss.Net & Delphi

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Могли бы вы выйти замуж и жить с человеком, который мало зарабатывает?

Реклама

Материалы за Май 2014 года » Страница 4 » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]