• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

31-05-2014, 05:10
Раздел: news / Не о спорте
Вам захотелось попробовать вкуснейшей пиццы? Вы так и видите перед глазами дымящееся
Подробнее
Посмотрели:883 Опубликовал: Adminman Комментарии: 0 Спасибок:
30-05-2014, 22:23
Раздел: news / Не о спорте
Сегодня компания Адидас создала огромное количество моделей, которые способны прекрасно дополнить Ваш гардероб.
Подробнее
Посмотрели:420 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 0 Спасибок:
30-05-2014, 16:39
Раздел: news / Не о спорте
У многих людей работа начинается рано утром и заканчивается поздним вечером.
Подробнее
Посмотрели:1 340 Опубликовал: Alex7 Комментарии: 0 Спасибок:
30-05-2014, 11:00
Ни для кого не секрет, что для достижения высоких и стабильных результатов от занятий спортом, как силовыми его направлениями, так и фитнесом, нужно сбалансированное спортивное питание. Главной его особенностью является преобладание углеводов относительно белков (4:1), с минимальным содержанием жиров. Также питание должно быть насыщенным в плане витаминов (С и группы В), минералов, аминокислот. Купить готовые комплексы сегодня не проблема, выбор необычайно велик, однако по разным причинам не все спортсмены готовы на это. Кого-то смущает состав, вероятность наличия небезопасных химических примесей и компонентов, для кого-то цена слишком высока, кто-то не удовлетворен вкусовыми качествами.

Спортивное питание своими руками

Для всех таких случаев отличным и доступным решением станет навык приготовления спортивного питания в домашних условиях.

Никаких экзотических продуктов для этого не понадобится, нужно лишь запастись необходимой бытовой техникой, которая ускорит и облегчит кулинарные изыски и найти надежных поставщиков качественной молочной продукции, яиц, фруктов и овощей.
Подробнее
Посмотрели:2 413 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
30-05-2014, 11:00
Раздел: news / Видео Workout
Подробнее
Посмотрели:547 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 31

Спортивная диета

Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...
Самые опасные фрук ...
Почему яркое яблоко — это химический мутант, а вовсе ...
Белок для вегетари ...
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как ...
Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Какой тип Девушек вам нравится?

Реклама

Материалы за Май 2014 года » Страница 2 » Упражнения для воркаута, Пулдаун упражнение RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]