• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

8-12-2012, 17:28

Эффективная тренировка дома — залог регулярности занятий спортом, даже если у вас возникнут проблем с абонементом в спортзал. Если ваш бюджет заставляет вас тщательно следить за своими тратами, то одним из аспектов, от которого вы скорее всего решите отказаться, будут походы в тренажерный зал. К счастью, это не значит, что вы должны бросить тренировки и позволить своему физическому состоянию ухудшиться. Потому что сформировать комплекс эффективных тренировок несомненно можно и «на дому» — нужно лишь чуть-чуть планирования и изобретательности.
Подробнее
Посмотрели:7 237 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
8-12-2012, 17:23

После приобретения абонемента в тренажерный зал, перед человеком встает закономерный вопрос, что нужно сделать, чтобы быстрее достичь желаемого результата? Изменить свое тело — задача вовсе не простая.
Подробнее
Посмотрели:3 155 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
8-12-2012, 17:18

В зависимости от того, какая цель ставится перед спортсменом, выбирается соответствующее спортивное питание. Это не специальный набор обычных продуктов, а специализированные добавки и смеси.
Подробнее
Посмотрели:4 494 Опубликовал: Streetman Комментарии: 1 Спасибок:
8-12-2012, 17:16

В теории фитнеса и бодибилдинга существует немало ошибочных представлений, причем многие из этих концепций существуют так давно, что уже приобрели характер аксиом. Виной тому — отсутствие элементарных знаний по анатомии и физиологии.
Подробнее
Посмотрели:4 997 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
8-12-2012, 17:14

Набрать мышечную массу для спортсмена, не используя стероиды — задача крайне сложная. Далеко не каждый спортсмен обладает природными данными, позволяющими быстро строить мускулы.
Подробнее
Посмотрели:3 025 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Последние комментарии

Copyright © WEBoss.Net & Delphi

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама

Материалы за Декабрь 2012 года » Страница 4 » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]