• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

13-10-2012, 07:33

Описание: представляю вашему вниманию фотографии с чемпионата по Calisthenics, который проходил на пляже Coney Island. Было жарко, было много криков и задора, был огромный заряд позитива и соревновательного духа. Умеют в Америке дать жару, всё прошло в обстановке здорового образа жизни. Были сильные ребята которые и заняли первые, вторые и третьи места. Воркаут постепенно становится массовым, уже не в кайф тренироваться по 5-10 человек, порой собираются целые толпы людей пошатать турники. Например у нас в городе это вызывает удивление и опасение среди прогуливающихся мимо бабуль, ну так, столько мускулистых ребят они ещё не видели а привыкли к тощим пьяницам на баллонах которых как раз и не бояться =) Что то я отступил от темы, так вот, на соревнованиях были многие атлеты Джус, Док, Лорд, Ди рил, ЭйБиСи, Круз и т.д.
Подробнее
Посмотрели:1 399 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
13-10-2012, 07:18

Сегодня, 10 октября, в 15:00 на стадионе ВРЗ им. Кирова (ул. Универсальная, 1А) открылась специальная спортивная площадка, оборудованная тренажерами для занятий WorkOut. В прошлый раз из-за плохой погоды мероприятие отменили, но сегодня все прошло "на ура".
Подробнее
Посмотрели:2 003 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
13-10-2012, 06:10

Отжимания на брусьях с нуля
Начнем с самого начала. Что же делать человеку, который не может сделать и одного повторения на брусьях? Хочется сказать, что все просто, но на самом деле все очень сложно. Но, все очень сложно вначале, и чем дальше, тем все проще и проще, так что главное понимать, что так сложно будет не всегда, и вообще, не нужно бояться трудностей. Если вы подошли к снаряду, решили вылезти на брусья и сделать раз 40, но в итоге с трудом выжали 1, то нужно начать с отжиманий.
Подробнее
Посмотрели:7 524 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
13-10-2012, 06:04

О переднем висе, или горизонтальном висе спереди на турнике и на брусьях знают многие, но не все умеют выполнять этот элемент. Висы на турнике и на брусьях отличаются, не смотря на схожесть упражнений. В этой статье поговорим о переднем висе на турнике.
Подробнее
Посмотрели:8 537 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
13-10-2012, 06:02

Если вы только начали осваивать турник, то эта статья для вас. Советую почитать про подтягивания на перекладине, так как это тоже упражнение для начинающих. Подтягивания базовое упражнение на турнике, и каждый, кто хочет овладеть турником, должен уметь подтягиваться. О подтягиваниях я уже писал, но, тем не менее, скажу еще несколько слов…
Подробнее
Посмотрели:19 642 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Последние комментарии

Copyright © WEBoss.Net & Delphi

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама

Материалы за Октябрь 2012 года » Страница 9 » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]