• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

19-10-2012, 13:04

Несмотря на то, что сегодня в спорте используются новейшие программы тренировок, большинство из них направлено на то, чтобы за одно занятие дать нагрузку на все группы мышц. Но остаются еще те, кто полагает, что раздельная тренировка является наиболее эффективной и оптимальной для нашего тела.
Подробнее
Посмотрели:5 443 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
19-10-2012, 12:57

Быстрое утомление и слабость – типичные спутники старения. Но почему? Может быть, все эти трудности со здоровьем являются лишь результатом изменения образа жизни? Или проблемы со здоровьем неизбежны для всех? Отнюдь! Есть множество спортсменов, бросивших вызов своему возрасту. Бертт Фавр в возрасте 39 лет заключил контракт на 25 миллионов долларов. Борец Рэнди Кутюр только в возрасте 44 лет стал обладателем золотого пояса в тяжелом весе. Старение неизбежно, но это не значит, что ваши мышцы должны слабеть.
Подробнее
Посмотрели:6 652 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
19-10-2012, 12:44

Руководитель движения Street Workout Денис Минин рассказал о том, где взять силу воли, чтобы променять пиво на спорт, где тренироваться зимой и почему днепропетровским спортивным площадкам вандалы не страшны.
Подробнее
Посмотрели:3 621 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
14-10-2012, 05:55

Есть отличный способ резко улучшить результаты спортивных тренировок – измените привычные упражнения! Любая модификация в фитнесе гарантирует то, что мускулы будут подвергнуты новым нагрузкам, к которым они еще не успели привыкнуть. Нижеприведенные методики от специалиста по фитнесу Джеффа Бауэра в кратчайшие сроки ускорят рост мышечной массы и сделают вас сильнее. Тело будет выглядеть совсем по-другому.
Подробнее
Посмотрели:2 988 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
14-10-2012, 05:42

Некоторые спортсмены недоумевают – почему новички в тренажерных залах наращивают мышечную массу буквально на глазах? По какой причине темпы прогресса значительно замедляются без дополнительных лекарственных средств?
Подробнее
Посмотрели:4 145 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14

Последние комментарии

Copyright © WEBoss.Net & Delphi

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама

Материалы за Октябрь 2012 года » Страница 6 » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]