• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

20-10-2012, 17:25

На многих форумах, посвященных фитнесу, все чаще и чаще появляются вопросы о том – почему мышцы развиваются неравномерно? Нормально ли это? Нет ли здесь какой-то патологии? Людей интересует, в первую очередь, объем мышечной массы. Французский тренер Майкл Гюндилл решил рассмотреть данный вопрос подробнее и раскрыть возможные причины проблем с ростом мускулатуры. Давайте разберемся в этом вопросе вместе с ним.
Подробнее
Посмотрели:9 880 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
20-10-2012, 17:17

У большинства людей отсутствуют какие-либо патологии или приобретенные травмы позвоночника. Возникает вопрос – почему же тогда сутулость встречается довольно-таки часто?
Подробнее
Посмотрели:4 755 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
20-10-2012, 16:38

Ах, как красиво звучит слово «АЭРОБИКА». Это слово настолько прекрасно и заманчиво, как и стройные ножки, осиная талия и подтянутый живот. Это слово настолько же лучисто, как и улыбка здорового человека с хорошим настроением. Аэробика – это энергия!
Подробнее
Посмотрели:2 554 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
19-10-2012, 13:18

Как часто мы говорим сами себе: «У меня нет времени на полноценные занятия спортом! Какой уж тут тренажерный зал, когда я просыпаюсь в шесть утра, а с работы ухожу в 19 часов вечера. А еще семья… И так шесть дней в неделю!». Представьте себе, даже из столь безвыходного, на первый взгляд, положения есть выход. Преодолейте оковы будничной обыденности – это будет ваш первый шаг на пути к здоровью. Как найти время для спорта?
Подробнее
Посмотрели:3 581 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
19-10-2012, 13:13

Для одних пляжный сезон – это теплая погода и купание, для других – возможность показать красивое тело. Ради этой цели многие готовы целыми месяцами проводить время в тренажерных залах. Но порой результаты разочаровывают, и к лету выходцы из тренажерных залов совсем не впечатляют своими результатами. Почему? А ведь так хочется быть похожим на тех парней, которые демонстрируют свои тела летом на берегу.
Подробнее
Посмотрели:8 108 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14

Спортивная диета

Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...
Как приготовить ст ...
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк...
Сывороточный проте ...
Изолят сывороточного белка — как его правильно приним...
Питание для роста ...
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тес...
Бананы: польза или ...
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессие...
Кардио для похуден ...
Правила кардиотренировок для похудения, сжигания жира и пов...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама

Материалы за Октябрь 2012 года » Страница 5 » street workout 2017 - упражнения на все группы мышц видео! RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]