• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

13-10-2012, 06:00

Поговорим о том, стоит ли использовать перчатки для тренировок на турниках и брусьях. Многие смотрели видео, где крепкие, черные парни тренируются в перчатках. До того как посмотрел видео, я видел как тренируются в обрезанных перчатках, но смысла в этих перчатках я не вижу. А вот смысл в обыкновенных строительных перчатках есть, и я его увидел.
Подробнее
Посмотрели:4 157 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
13-10-2012, 05:47

Как их сверстники, рязанцы Александр Дроздов, Роман Давыдов и Дмитрий Олькин тоже любят проводить время в компании, весело и беззаботно. В то же время у них есть существенное отличие. Они не просто гуляют по улицам, а так и норовят приспособить их для занятий... спортом. Чтобы, значит, погулять и пользу принести душе и телу.
Подробнее
Посмотрели:5 030 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
13-10-2012, 05:43

Статья из сентябрьского выпуска самарского журнала "Форсаж".
"Дело было на спортивной площадке в одном из дворов неподалёку от моего дома. Я, позабыв о своих делах, с изумлением наблюдала за тренировкой молодых ребят. Крепкие, спортивные, ловкие, мощные - с турником и брусьями они как будто на "ты". Элементы, исполняемые ими, поразили меня трудностью и невероятностью техники; у них свой, особый стиль - уличный и дерзкий, этим и притягивающий. Мне эти люди кажутся отдельной кастой, они воркаутеры."
Подробнее
Посмотрели:1 857 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
13-10-2012, 05:40

Бывает, что лучшие упражнения — это те, которые вы не делаете. Но почему такие хорошие упражнения не входят в вашу программу? Есть две возможные причины:
1) вы не знаете об их эффективности,
2) они настолько трудные, что вам проще избегать их и делать что-нибудь полегче.
Подробнее
Посмотрели:3 514 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
13-10-2012, 05:29

Философию Арнольда в плане накачки мышц груди и спины можно описать принципом «попарности». И это работало.
За его публичным успехами (и провалами), громкими речами и предвыборными кампаниями, славой и богатством очень легко упустить из виду, что по своей сути Арнольд Шварценеггер – это прежде всего человек, одержимый бодибилдингом.
Подробнее
Посмотрели:12 940 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Спортивная диета

Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...
Самые опасные фрук ...
Почему яркое яблоко — это химический мутант, а вовсе ...
Белок для вегетари ...
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как ...
Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама

Материалы за Октябрь 2012 года » Страница 10 » Bar-Family.ru Workout программа тренировок RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]