• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

18-06-2011, 13:43
Когда-то идеологи американского черного движения выбросили лозунг "Black is beautiful!", что в вольном переводе означает "Черное – это красиво". Красота – дело вкуса, а вкус – дело тонкое, как говорит один мой мудрый знакомый, но что кажется куда менее спорным, чем вкус, – это тезис, выдвинутый недавно американским автором Джо Энтайном.
В своей книге "Табу, или Почему черные легкоатлеты лучше и почему все боятся об этом сказать" он утверждает, что "черное – это быстро".

Анализируя результаты многочисленных соревнований и олимпиад, он показывает, что черные бегуны фактически не имеют себе равных среди белых спортсменов. Последняя олимпиада в Афинах это еще раз наглядно подтвердила.

Соответствующая статистика за многие годы выглядит почти устрашающе: ни один белый спортсмен не пробежал 100 метров быстрее 10 секунд, а из двухсот лучших результатов на всех вообще коротких дистанциях двести принадлежат черным бегунам.
Подробнее
Посмотрели:4 757 Опубликовал: Streetman Комментарии: 2 Спасибок:
17-06-2011, 12:23
Многие люди попросту недооценивают огромную силу упражнений Calisthenics. А между тем Calisthenics, является лучшим способом для большого увеличения объемов мышц, придания им гибкости и выносливости, а также развития координации тела. Calisthenics поможет увеличить мышечную силу и выносливость, которая убережёт вас от травм, особенно в нижней части спины, ведь спина является проблемной областью для многих людей.
«Почему упражнения Calisthenics не популярны среди людей?», - спросите вы, ответ кроется в их простоте. Люди привыкли к тому, что любая эффективная система по развитию организма должна быть сложной и тяжело осваиваемой. Любые простые системы кажутся им попросту не эффективными, не стоящими их траты времени и сил.
Подробнее
Посмотрели:23 507 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
16-06-2011, 07:48
Раздел: news / Видео Workout

Описание: тренировка Phorm`а с жилетом и без, на брусьях и турнике.
Подробнее
Посмотрели:2 502 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
14-06-2011, 08:23
Раздел: news / Видео Workout

Описание: небольшая подборка тренировок Zef`а.
Подробнее
Посмотрели:4 594 Опубликовал: Streetman Комментарии: 1 Спасибок:
14-06-2011, 08:15
Раздел: news / Видео Workout

Описание: в этом видео были собраны все лучшие моменты из тренировок Jud`а, напомню что он является членом команды Bar-Barians и стоял у истоков создания. Jude отличается своим собственным стилем и харизмой, он не раз доказывал на деле что является лучшим в своем роде. Напомню что команда Bar-Barians совсем недавно присутствовала на ежегодных соревнованиях по street workout`у проходящих в Украине/Днепропетровск. Это говорит о том что street workout давно вышел из замкнутого круга дворовых площадок, теперь это движение набирает обороты и претендует на массовый спорт которому покорны все возрасты.
Подробнее
Посмотрели:2 617 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6

Спортивная диета

Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...
Самые опасные фрук ...
Почему яркое яблоко — это химический мутант, а вовсе ...
Белок для вегетари ...
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как ...
Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Если человечество в ближайшем будущем освоит космос, куда бы вы хотели улететь?

Реклама

Материалы за Июнь 2011 года » Страница 4 » Упражнения для воркаута, Пулдаун упражнение RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]