• Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

25-06-2011, 04:30
Раздел: news / Биографии
Настоящее имя: Daniel Vadnal
Прозвище: Conditioning Daniel/Bar-Barian Daniel
Возраст: 18 лет
Страна: Австралия
Цитата: «Иногда требуется переступить через себя чтобы улучшить свои результаты»

Около двух лет назад этот парень из Австралии стал упорно развивать свою силу. Его навыки в Calisthenics становятся все более и более впечатляющими, а ведь ему всего лишь 18 лет! Даниэль себя считается человеком с большой буквы, ведь он сумел не просто научится определенным навыкам, но и усовершенствовать их, применив свой взгляд на привычные упражнения.
Все свои навыки он старается сразу же демонстрировать на персональном канале YouTube. Недавно он разместил свое новое видео и заставил многих поверить в невозможное.
Подробнее
Посмотрели:10 112 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
24-06-2011, 13:15
Я помню свою первую попытку сделать "Human Flag", это было в спортивном зале, я подбежал к вертикальной опоре и сжал её так сильно как только мог, а затем оторвал ноги от пола но к моему удивлению я тут же упал на пол. Невероятно! Я был настолько уверен в своей силе что казалось бы такой простой элемент дастся мне довольно легко. Я ошибся. К вечеру у меня заболела спина и я не мог уснуть, похоже это было растяжение! Мне было около 30 лет и я работал над собой практически каждый день, но ни разу не пробовал делать "Human Flag". Поэтому я поставил себе новую задачу - овладеть в совершенстве элементом "Human Flag".

Я восторгаюсь Флагом.
Несмотря на мои первые трудности по овладению "Human Flag", я стал отчётливей понимать свою проблему и искать выход. Каждый день я практиковал "Human Flag" везде где только можно. Это были разного рода попытки/вариации: по началу я опирался только на руки и пробовал провисеть в горизонтальном положении вытянув ноги чуть дальше опоры, когда у меня стало получатся я начал отрывать ноги от пола и держать Флаг с согнутыми ногами. Ура!
Подробнее
Посмотрели:12 025 Опубликовал: Streetman Комментарии: 2 Спасибок:
22-06-2011, 16:15
Раздел: news / Видео Workout
Подробнее
Посмотрели:1 361 Опубликовал: Streetman Комментарии: 4 Спасибок:
21-06-2011, 15:45
Раздел: news / Видео Workout

Описание: неплохая тренировка от NIRO. Он не часто балует нас хорошим видео, но этот парень исправно занимается и в скором времени мы увидим от него нечто невозможное.
Подробнее
Посмотрели:2 618 Опубликовал: Streetman Комментарии: 0 Спасибок:
20-06-2011, 13:00
Многие сталкивались с такой проблемой, когда необходимо идти тренироваться, а отсутствует настроение и тонус всего организма. Любимый напиток и музыка не прибавляют сил, а за окном солнечная погода но ваш настрой как-то не клеится с окружающим весельем. Что делать? Значит ли это что пора бросать street workout на неделю дабы отдохнуть? Ответ: НЕТ! Это банальная усталость которая накопилась в вас за весь день смывается легко как пыль контрастным душем!
Я пришёл к этому методу быть здоровым и бодрым через закаливание. Закаливание мне было не по душе, долго себя приучал но в итоге отказался от него перейдя на более эффективный метод закаливание контрастным душем. Часто после работы, учёбы, дальних поездок я чувствовал себя разбитым и усталым, мне не хотелось идти на тренировку с друзьями, не хотелось выполнять обязанности, я просто ложился и отдыхал. Этот круг длился целый месяц, в итоге мне посоветовали контрастный душ.
Подробнее
Посмотрели:5 243 Опубликовал: Streetman Комментарии: 3 Спасибок:
1 2 3 4 5 6

Спортивная диета

Почему казеин вред ...
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спо...
Какой сахар полезн ...
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоро...
Диета для мужчин
Простая мужская диета и описание рациона для сжигания жира ...
Самые опасные фрук ...
Почему яркое яблоко — это химический мутант, а вовсе ...
Белок для вегетари ...
Главные источники белка для спортсменов-вегетарианцев. Как ...
Миф о пользе меда
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее ...

Присоединяйтесь в Вконтакте


Голосование

Хотели бы вы получать новости на почту?

Реклама

Материалы за Июнь 2011 года » Страница 3 » Упражнения для воркаута, Пулдаун упражнение RewriteRule ^upload_file.php+$ engine/inc/iphoto/js/upload_file.php [L] RewriteRule ^iphoto(/?)+$ index.php?do=iphoto [L] RewriteRule ^iphoto/page/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&page=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/([0-9]+),([0-9]+)-([^/]*).html(/?) index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$3&com_page=$2 [L] RewriteRule ^iphoto/([^/]*)/download/([0-9]+)(/?)+$ index.php?do=iphoto&action=album&album=$1&id=$2&type=download [L]